适应期 | 首次配戴助听器，自己和家人该如何适应？

俗话说，耳聪目明。

助听器和眼镜是一样的，可以归纳为这几个阶段：尝试--磨合--习惯，直到忘记它的存在。适应过程对于助听效果的发挥至关重要。

从发现听力问题到习惯配戴助听器，不仅需要验配师的精细选配，也需要家人和朋友在心理和行动上给予帮助。这期间有几个常见而又关键的阶段，分享给大家：

抗拒期

“我不聋，聋子才带助听器！”

听力损失的原因有很多，种类也不同，但绝大多数老年性听力损失属于感音神经性，药物难以治疗。助听器，是否真如一些朋友所说，只对聋子有效果呢？

首先，聋的通俗定义，应该是听力完全消失，听力损失极其严重。而正常听力通常在20-25分贝以内，常见测听设备的极限是120分贝。助听器真的只对特别严重的听力损失才有效果吗？

下面三个图，分别是中功率助听器、大功率助听器以及特大功率助听器，阴影部分是所适合的听力损失程度，可以看到，无论是轻度听力损失还是重度甚至极重度，都需要补偿，也都有合适的助听器进行补偿。

尝试期

“太吵了，杂音多，不舒服，不愿戴。”

原因何在，其实容易理解。

第一，助听器总有一部分放在耳朵里面，就像眼镜架在耳朵上一样，初期会有不适，但毕竟可以听得更清楚，和别人交流更顺畅，这个短暂的适应期还是值得去尝试的；

第二，太吵，一方面助听器的验配，是需要准确的测听，而不是助听器买回来就直接带，这是不合理的，因为每个人的听力损失都不一定完全一致，助听器是根据不同性质和程度的听力损失进行放大，听力不同，放大的量一定不同；

第三，我接触很多第一次配戴助听器的朋友，习惯去做比较，助听器戴之后和助听器戴上之前的感受作比较，但实际上会不一样。当有了听力损失而没有助听器的时候，很多声音会漏掉，例如风声、衣服摩擦声等，如此一来环境相对安静简单。但助听器戴上后，这些声音又被放大了，又出现了，所以一时间会觉得周围变乱了，变杂了，变吵了。对于这些声音，我在做验配的时候，也建议患者尽量的去适应，因为这些声音本来就是存在的，强制去让助听器去少放大，会影响对声音的清晰度。

验证期

“家人感觉，戴上助听器并没有立竿见影！”

作为家人和朋友，在此过程中和患者的沟通，就不能像以前那样大声了，如此近距离的大声，对于助听器放大后的量来说，确实会吵，用正常音量就可以。

但是考虑到患者在听力损失期间，声音接收的信息会少，所以前期和患者沟通，尽量面对面，讲话慢一些。这个过程类似教小孩子说话，大量的信息灌输，让患者恢复对声音的感知和记忆融合，对于后期听到、听清、听懂非常重要。

再者，很多朋友觉得，助听器戴上了，就可以立即听得非常好，甚至是悄悄话，这就把助听器当成窃听器了。实际上这个要求或许可以通过验配达到，但是就需要助听器把小声放大非常多，患者会舒服吗？必然不会，所有小声都变成了噪声。因此，充分的相信验配师的调试，切勿拔苗助长。

习惯期

“坚持佩戴，让我慢慢享受助听器的效果！”

最后，当度过了前期的抗拒、尝试、验证，患者对于助听器逐步习惯。这个过程中，家人和朋友就要督促和鼓励患者坚持配戴，定期更换电池，一旦患者觉得声音不自然、不正常，家人就作为中间人，把问题及时和验配师沟通反映，让患者放心、安心的使用。而且定期的测听复查，对于患者本身和助听效果都非常重要。

无论验配师还是患者的家人朋友，目的都非常统一，让助听器发挥作用，帮助患者听得更好。