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耳聋患者在饮食上有哪些需要注意的事项!

文章来源:www.jnzyztq.com

发布时间: 2019-10-11 11:09:02


人们常说:病从口入,很多的疾病都是由于饮食上不注意引起的,同样饮食不正确也会对听力产生伤害,损害我们的听神经,诱发听力下降。但通过适当的饮食调养,也可以预防或改善耳聋症状。

像辣椒、烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性的东西,尽量少吃或不吃。他可以引起上火,血管痉挛,供血不足,从而加重耳聋。

尽量减少脂肪的摄入,高脂肪食物可以引发血脂升高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。


 

那么平时,我们吃一些什么食物可以改善我们的听力呢?

多补充富含蛋白质、锌和维生素类的食物。人体缺乏维生素类的食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌而听力受损。

多饮牛奶。牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

有一些常用的传统食疗也可以试试。

1.黑豆100g,猪肉500g,煮至烂熟,适用于老人肾虚耳聋。

2.黑豆100g,黄狗肉500g,调以盐、姜、五香粉和少量糖,煲烂服,主治老年耳聋或肾虚耳聋。

3.干百合为末,每温水服6g,日2次,主治耳痛或耳流脓之耳聋。

4.鲜西瓜汁或瓜皮煮水适量,饮服。主治上呼吸道感染并发中耳炎或高血压病继发感音性聋。

5.猪骨髓和脊髓,煮汤,加少许醋、姜、胡椒,常饮汤,适用于肾阴虚之老年耳聋。

6.取枸杞100g,羊肾2只,大米250g。羊肾去筋膜切碎,待粥煮成后,将羊肾和枸杞放入,熟后即可食用。本方滋补肝肾,聪耳明目,治肝肾不足之耳聋。

希望以上内容对您有用!如果发现近期听力下降非常严重,可以来我们听力中心进行详细免费的检测。

 



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